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已解决问题

心理..... 提问者:王晓丹 时间:2012-5-22

我,总担心没发生的事;不相信人,道理比谁都明白但控制不住自己的情绪;这是病么?

专家解答
  • 专家:杨魁芬
    职称:主任医师

  您好,首先感谢对北京德胜门中医院的信认与支持!


  成语、俗谚和古代故事能折射出很多心理学道理,真实地反映出现代人的精神状态。


  杞国(今河南杞县)有个人整天吃不好饭,睡不着觉。他竟然怕天地突然崩塌自己无处躲藏!这是《列子·天瑞》中记载的故事。此后,“杞人忧天”就用来形容没事瞎担心的人。


  而今像杞人这样的人也不少。像吴女士,谈恋爱明明进展顺利,但每次约会前都担心男友跟自己分手;明明只有轻度失眠,可一睡不好觉,就害怕自己会因此而患重病;本来工作顺利,还总担忧自己完不成任务,被老板炒鱿鱼。


  杞人和吴女士有两个共同点:先天易焦虑和后天某一个触发焦虑“扳机”的事情。焦虑像“胶水”,见到什么,就会粘上它,就把事情想的过分严重。而往往这些担心却缺乏现实基础。资料说,每100个人中就有5个人在一生中当杞人。这样的恐惧平时人们会短暂出现,过些日子可能会消除。但是如果影响工作和生活,而且持续6个月,就可以诊断为“广泛性焦虑障碍”。


  当然,广泛性焦虑也并非不治之症,杞人的心结最后就由一个民间心理医生解开了。医生告诉杞人,日月星辰只是有光的气,掉下来也不会伤人,这番话说服了杞人。


  如果您还有什么疑问,可以随时咨询我院在线专家,他们会竭诚为你解答,祝早日康复!


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