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焦虑症与正常焦虑情绪反应不同

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   北京德胜门中医院专家阐述,任何人都不可避免地有焦虑的时候,竞争的压力随着深灰的进步日益加大,焦虑症患者也日益增加。危机感是寻求突破的表现,适度的焦虑感,可以让人具有生机和活力,但过度焦虑容易引起焦虑症,影响人们的身心健康。

 
  正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。
 
  只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状,这会起到相反的作用-妨碍人应付、对处理面前的危机,甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑;事实上什么都干不了。
 
  焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:
 
  第一,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;
 
  第二,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;
 
  第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。
 
  焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象。
 
  面对焦虑,可以找些事情做,转移注意力,例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等,找家人朋友顷诉,加以发泄,运动也有助于克服焦虑症,如果平日就有运动的习惯,不妨多做运动。
 
  焦虑症危害很大,选对方法及时治疗很重要!“运用EFG脑神经递质检测仪配合中医诊疗 轻松赶走焦虑”:该疗法迅速清除大脑细胞和血管中的淤积和毒素, 改善神经细胞的异常状态,调理脏腑机能,天然生物免疫因子增强自身免疫,恢复大脑正常思维力,从而有效防止病情迁延难愈和反复发作的问题。目前已成功治愈患者,倍受医学界的推崇和患者的信赖。
 
         
 
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